2010年05月24日
ハーフマラソンとフルマラソンの違い
ここ数年、フルマラソンばかり参加していて、本気でハーフマラソンを走ったことが全くなかったので、久しぶりの本気のハーフマラソン大会へ向けての調整に苦しんでいました。 ハーフとフルは単純に距離が倍というだけでは済みませんからね。 特にフルに慣れてしまうと、その感覚でハーフに望んだら力を出し切る前にレースが終わってしまいそうです。なにせフルの場合は前半はあくまで調整で、勝負は後半ですからね。 フルはいか...(続きを読む)
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