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沖縄マラソン情報

沖縄トレーニングコースガイド

【15km-20kmのトレーニングコース】

那覇南部一周コース(中) 約15.5km


那覇南部一周コース(中) 約15.5km
全般的に市街地を走るコースですが、15kmというトレーニングには良い感じの距離なので、よく活用していました。歩道が細かったり荒れていたりする部分もありますが、基本的には歩道がある方なので、あとは沿道から出てくる車だけは気をつけて走りましょう。那覇空港周辺の道路は走りやすいので、あとはメリハリをつけて走ると良いかと思います。

アップダウンが少なく、15kmはトレーニングには良い距離なので、このくらいの距離をまずは癖をつけて、徐々に距離を伸ばしていくと良いかと思います。
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【エリア】 那覇/豊見城
【距離】 約15.5km
【高低差】 多少有り
【給水】 コンビニと自販機、トヨタのショールーム
【トイレ】 コンビニと各種公園
【信号待】 那覇市街はやや多いが豊見城はそれほどでも無い
【走りやすさ】 那覇は走りにくいが豊見城は比較的走りやすい
【ハード度】 ▽▽ (2/5)
【おすすめ度】 ☆☆☆ (3/5)

15km-20kmのコース一覧



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