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沖縄マラソン情報

コラム:ランニンググッズ一覧

沖縄各地で開催されるマラソン大会に参加した情報をお届けします。沖縄および周辺離島では様々なマラソン大会が開催されていますので、シーズンオフの沖縄旅行の目的にこの沖縄マラソン大会を計画するのもおすすめかと思います。また実際に走った経験などからランニングに関するコラムもアップしますので、これからマラソンをしてみたい方などに参考になればと思います。

【コラム:ランニンググッズ】

2013年。シューズを一気に3個購入!!!


やっぱり年が変わるといろいろなものを新しくしたくなりますよね~。 私も2013年からランニング用のシューズを一気に新調! ・・・っていうか既に年末にはシューズが限界に来ていただけなんですけどね^^ゞ 相変わらず過度のアンダープロネーションで、シューズのつま先の外側のみが偏摩耗。もはや地面の感触をその部分だけ直に感じてしまうレベルまで来てしまっていましたからね。しかも普段の練習用だけじゃなく、出張時...(続きを読む)
日時: 2013年01月14日07:50|この記事の詳細コラム:ランニンググッズの一覧

【コラム:ランニンググッズ】

シンスプリント対策にかなり良いサポーター発見!


楽天市場で「シンスプリント」という言葉で検索するとこの手の商品が多くヒットします。 「カーフ&シンラップ」 見た目、マジックテープで調整できる単なるサポーター。2000円以上もする。 「高っ!」って思いましたが、どの商品紹介を見ても「シンスプリントに対応」と書いてあるので半信半疑で注文してみました。 中1日開けて商品が届きましたが、これがなかなかの優れもの。 見た目は単なるサポーターなんですが、内...(続きを読む)
日時: 2012年01月26日09:48|この記事の詳細コラム:ランニンググッズの一覧

【コラム:ランニンググッズ】

シンスプリントに効果あり?ネオパスタノーゲン^^v


マラソンランナーの職業病ともいえる「シンスプリント」に効果があると言われている塗り薬「カンメルパスタ」はさすがに家畜用なので手に入りませんでしたが、同じメーカーから人間用(笑)の「ネオパスタノーゲン」というものが発売されていると知り、早速購入! しかも楽天の「あす楽」というシステムだったので注文翌日に届きましたので早速活用。 そして商品を見てみるとその大きさに驚き! こういう塗り薬とかって「ムヒ」...(続きを読む)
日時: 2012年01月25日07:55|この記事の詳細コラム:ランニンググッズの一覧

【コラム:ランニンググッズ】

冬のランナーの服装


沖縄だとあまりランニングする際の服装は気にしないで済みますが(常に半袖半ズボン)、本土だと徐々に寒くなってくると服装とか悩みますよね。まぁ沖縄でも年に数回、朝の気温が15度を下回るときがありますが、さすがにその時は冬の装いで走ります。 でも沖縄でも本土でも寒くなっても私の場合は最初の数分だけ。その後は体が温まるのであまり寒くは感じません。 確かに気温が1桁になるとなかなか体が温まりにくくなりますが...(続きを読む)
日時: 2011年11月19日08:52|この記事の詳細コラム:ランニンググッズの一覧

【コラム:ランニンググッズ】

マラソン大会に持っていくと便利なもの。


朝も一部綴りましたが、マラソン大会に参加される方に持っていくと便利なもの。 ヨロンマラソン参加者はおそらく今夜あたりに本土を出発して那覇入りして、明朝の船で与論島入りする人が多いと思いますので、ここで綴ってみたいと思います。といってもヨロンマラソン限定であると良い物が多いですけどね。他の大会じゃ意味がないものもあるのでその点ご理解願います^^ゞ ■サンダル ビーサンでも可ですが、ビーサンだと靴下を...(続きを読む)
日時: 2010年03月05日11:38|この記事の詳細コラム:ランニンググッズの一覧

【コラム:ランニンググッズ】

メーカー毎のシューズ特性(超個人的)


あくまで個人的に使ってみた「感覚」を元に書いたものなのでまずはその点ご理解願います。シューズは一人一人で相性が変わりますので、あくまで超個人的な内容として参考程度にとどめておいて下さい。 マラソンをする際に最も重要なグッズが「シューズ」というのは言うまでもありませんが、マラソンシューズもいろいろなメーカー、タイプがあって選ぶのに困ることも多いかもしれません。でも実際のところは気に入ったデザインで実...(続きを読む)
日時: 2009年06月18日12:15|この記事の詳細コラム:ランニンググッズの一覧

【コラム:ランニンググッズ】

自己流マラソンぷち情報「服装/ウェア」


今回は服装/ウェアです。念のためにあくまで「自己流」の内容なので参考程度にしてくださいね。いろいろ試した結果を元に今回も綴っていきたいと思います。今回は走るときの服装関連です。<トレーニング時>普段のトレーニングは正直、寒くなければどんな服装でも良いかと思います。その土地の気候などに合わせる必要がありますので一概にコレというものはありません。強いて言えば寒い場所でもやっぱりウィンドブレーカーが良い...(続きを読む)
日時: 2009年02月25日14:14|この記事の詳細コラム:ランニンググッズの一覧

【コラム:ランニンググッズ】

自己流マラソンぷち情報「シューズ」


ヨロンマラソンまであとわずかになってきたところで、そのマラソンに関する自己流ですが「プチ情報」を綴りたいと思います。全10回の予定^^v マラソンといっても単に走ればいいだけではなく、いろいろなことを考えるだけでかなり楽になりますからね。まぁ自己流なので実際にどのような効果があるかは分かりませんが、とりあえず私は今回から綴る10つの方法を実践して毎年タイムを向上して、ついに昨シーズンにサブスリー(...(続きを読む)
日時: 2009年02月24日14:12|この記事の詳細コラム:ランニンググッズの一覧
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