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沖縄マラソン情報

30km以上のトレーニングコース一覧

沖縄のマラソン大会に参加する際に便利な沖縄トレーニングコース集。ランニングのみならずジョギングやウォーキングにも活用できる沖縄南部を中心としたトレーニングコースを紹介します。マラソン大会参加以外にも普段の体調管理にも利用できますのでご活用ください。

【30km以上のトレーニングコース】

知念半島一周コース(大) 約30km


知念半島(中)コースよりさらに与那原側に距離を伸ばしたコース。新里ビラは通らないコースですが、その距離、その高低差はかなりきついコースkと思います。新里ビラほどの急激な坂はありませんが、徐々に登っていくコースはかなりきついかと思います。 ここの場合、ウェルサンピア沖縄を起点としませんので、安座真な...(続きを読む)
日時: 2007年05月08日13:33|このコースの詳細30km以上のコース一覧

【30km以上のトレーニングコース】

漫湖公園---ニライカナイ橋往復 約34km


那覇市街からニライカナイ橋展望台まで行く超ロングコースです。特に前半はひたすら登り坂なのでかなり厳しいので折り返すまで体力を使ってしまうと後半がかなりきつくなってしまうので注しましょう。折り返し地点周辺には給水ポイントやトイレなどがありませんが、琉球GCを過ぎた親慶原交差点近くにはコンビニが2軒あ...(続きを読む)
日時: 2007年05月07日15:20|このコースの詳細30km以上のコース一覧

【30km以上のトレーニングコース】

与儀公園---米須(ひめゆり)往復 約31km


30kmオーバーのロングコース。NAHAマラソンを控えた方におすすめのコース。このコースは豊見城の交差点まではやや歩道も狭くて走りにくいですが、その後は歩道がきちんと整備されていて、アップダウンもそんなに急なものは多くなく、ロングコースの中でもかなり走りやすい部類に入ります。折り返す2kmほど手前...(続きを読む)
日時: 2007年05月07日15:07|このコースの詳細30km以上のコース一覧

【30km以上のトレーニングコース】

与儀公園---美浜往復 約31.5km


与儀公園を出発して国道330号線を北上し、浦添大公園から宜野湾方向へ向けるコース。浦添大公園までは緩やかな登りが続くものの、きちんと歩道が整備されているのでとても走りやすい。その後浦添大公園のトンネルを抜けた後は急激な下り坂になりますが、もちろん帰りは上り坂になるので、このポイントは一番の難所にな...(続きを読む)
日時: 2007年05月07日10:30|このコースの詳細30km以上のコース一覧
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