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【15km-20kmのトレーニングコース】

首里一周コース(中) 約15km


首里一周コース(中) 約15km
とにかくアップダウンがきついコース。特に反時計回りに回ると、上間の低い地点から一気に首里の最高点まで登ることになりますので、かなりきついコースかと思います。反面時計回りだと新都心あたりは徐々に登りになって、古島を越えて市立病院から一気に登りますが、比較的均等な上り坂なので反対回りよりははるかに登りやすいかと思います。
この区間は歩道もしっかりしていますし、信号もそれほど多めではないので、とても走りやすいと思います。交通量が多い道を走りますので、排気ガスとかちょっと心配になりますが、渋滞している車より速く走ることが出来ますので、ある意味気持ちよく走れるかもしれません。

周回コースなので往復コースより気楽に走れると思います。
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【エリア】 那覇
【距離】 約15km
【高低差】 かなりハードで山を1つ越える感じ
【給水】 コンビニは少なし、自販機頼り
【トイレ】 コンビニと各種公園
【信号待】 環状線なので比較的少なめ
【走りやすさ】 歩道がきれいでとても走りやすいが猛烈な坂が続く
【ハード度】 ▽▽▽▽▽ (5/5)
【おすすめ度】 ☆☆☆☆ (4/5)

15km-20kmのコース一覧

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