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沖縄トレーニングコースガイド

【15km-20kmのトレーニングコース】

尚巴志ショート 約18km


尚巴志ショート 約18km
毎年11月初旬に行われる沖縄南東部の大会「尚巴志ハーフマラソン」のコースを一部ショートカットして走るコース。なのでハーフマラソンより3kmほど短めです。しかしこの尚巴志コースの目玉、新里ビラはコースに入っていますし、ニライカナイ橋ももちろん入りますので、コースとしてはかなりハードかもしれません。しかしこのコースは意外と尚巴志と反対回り、つまり時計回りに回るとかなり楽かと思います。ニライカナイ橋と新里ビラとではニライカナイ橋の方が勾配が緩くて一定なので登りやすいかと思います。
ウェルサンピア沖縄をベースに走れますので、走り終わった後に「湯処さしきの」で汗を流せるのが嬉しいところ。スタート&ゴールはウェルサンピア沖縄がおすすめです。

NAHAマラソンなどの大会を控えた際に走ると良いコースかもしれません。
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【エリア】 南城市
【距離】 約18km
【高低差】 ものすごい有るが場所が集約されている
【給水】 数は少ないがコンビニと自販機がところどころに有り
【トイレ】 数少ないコンビニを有効活用
【信号待】 ほとんど皆無
【走りやすさ】 コース自体はとても走りやすいが新里ビラの急坂が強烈
【ハード度】 ▽▽▽▽ (4/5)
【おすすめ度】 ☆☆☆☆☆ (5/5)

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