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【15km-20kmのトレーニングコース】

那覇北部一周コース(大) 約18.5km


那覇北部一周コース(大) 約18.5km
猛烈にアップダウンがきついコースです。泊大橋に加えて首里の山も上り下りしますので、正直距離以上に厳しいコースかと思います。しかし筋トレには最高のコースかもしれません。次の日の太ももが筋肉痛になるのは必至かな?ってくらいのコースです。
アップダウンは多いですが、基本的に道なりに走るコースなので、右左折をそれほど気にしなくて良いのはいいですが、やっぱりその坂の多さが気になります。

とにかくハードなトレーニングを希望の方には良いですが、ジョギング程度の方にはあまりおすすめできないコースかもしれません。
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【エリア】 那覇
【距離】 約18.5km
【高低差】 泊大橋と首里の2カ所で猛烈な登りと下り有り
【給水】 環状線とバイパスを通るので自販機頼り
【トイレ】 コンビニと周辺公園
【信号待】 少なめ
【走りやすさ】 泊大橋へ入るのに階段を上る必要がありちょっと面倒&首里の坂が強烈
【ハード度】 ▽▽▽▽▽ (5/5)
【おすすめ度】 ☆ (1/5)

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