沖縄移住生活 - Okinawa Life Information featuring 沖縄離島ドットコム


沖縄マラソン情報

沖縄トレーニングコースガイド

【10km-15kmのトレーニングコース】

首里一周コース(小) 約11km


首里一周コース(小) 約11km
10km強の適度なコースですが、もちろん首里周辺を通るので猛烈な上り坂があるコースです。密度の高いトレーニングをしたい方には良いコースだと思います。基本的に環状道路を通りますが、その間は歩道もしっかりしていて走りやすいのですが、それ以外は歩道もなく、坂もきびしく道幅も狭いのでやや走りにくいかもしれません。

とにかく短時間で負荷の高いトレーニングをしたい方にはお手頃のコースかと思います。
-------------------------------------------------------------
【エリア】 那覇
【距離】 約11km
【高低差】 かなりハードで山を1つ越える感じ
【給水】 コンビニは少なし、自販機頼り
【トイレ】 コンビニのみ
【信号待】 環状線なので比較的少なめ
【走りやすさ】 歩道がきれいでとても走りやすいが猛烈な坂が続く
【ハード度】 ▽▽▽▽▽ (5/5)
【おすすめ度】 ☆☆☆☆ (4/5)

10km-15kmのコース一覧

おすすめ商品
おすすめサイト


ページの先頭へ▲